| 行動予定 | 1日目
ゴンドラ山頂駅 08:00 - 10:15 西大巓 - 10:59 西吾妻避難小屋 - 11:11 西吾妻山 - 11:22 天狗岩 - 11:26 梵天岩 - 11:57 中大巓分岐 - 12:05 人形石 - 12:36 ヤケノママ分岐 - 12:41 藤十郎分岐 - 13:20 明月湖分岐 - 13:31 東大巓 - 13:41 大倉新道分岐 - 14:55 谷地平 - 15:06 谷地平避難小屋 （1泊）
2日目
谷地平避難小屋 08:00 - 09:18 姥ヶ原分岐 - 09:24 姥ヶ原 - 10:11 東吾妻山 - 10:58 景場平 - 10:59 景場平 - 13:40 鬼面山 - 15:04 横向登山口分岐 - 15:06 箕輪山 - 15:24 笹平分岐 - 15:46 鉄山避難小屋 （1泊）
3日目
鉄山避難小屋 08:00 - 08:34 馬ノ背鞍部 - 08:55 安達太良山 - 10:26 和尚山 - 12:27 銚子ヶ滝分岐 - 12:52 銚子ヶ滝登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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