| 行動予定 | 1日目
西穂高口 15:00 - 16:19 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 05:00 - 05:20 丸山 - 06:19 独標 06:39 - 07:42 西穂高岳 08:02 - 08:43 独標 08:53 - 09:27 丸山 09:37 - 09:48 西穂山荘 09:58 - 10:56 西穂高口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, バラクラバ, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 帽子, 靴, ザック, チェーンアイゼン, アイゼン, ピッケル, ヘルメット, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ココヘリビーコン, 雪崩ビーコン, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, ストック, カメラ, 着替え(シャツ、パンツ、靴下、タイツ) |
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