| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:50 - 07:57 河童橋 - 07:59 ビジターセンター - 08:04 小梨平 - 08:47 明神 08:57 - 09:02 徳本峠分岐 - 09:52 徳澤園 10:02 - 10:05 迂回路分岐 - 10:10 徳沢仮設橋 - 10:36 奥又白谷仮設橋 - 11:05 横尾山荘 11:35 - 12:39 本谷橋 12:49 - 13:38 ソーダラップ - 14:02 Sガレ 14:12 - 15:05 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 06:55 パノラマコース分岐 07:05 - 08:41 穂高岳山荘 09:01 - 09:51 奥穂高岳 10:21 - 10:51 穂高岳山荘 11:01 - 11:33 涸沢岳 11:43 - 12:03 穂高岳山荘 12:33 - 13:25 パノラマコース分岐 - 13:48 涸沢小屋 - 13:56 涸沢ヒュッテ 14:16 - 14:46 Sガレ - 15:01 ソーダラップ - 15:29 本谷橋 15:39 - 16:35 横尾山荘 （1泊）
3日目
横尾山荘 06:30 - 06:57 奥又白谷仮設橋 - 07:21 徳沢仮設橋 - 07:26 迂回路分岐 - 07:29 徳澤園 07:39 - 08:28 徳本峠分岐 - 08:32 明神 - 08:40 明神池 09:00 - 09:45 岳沢登山口 - 10:01 河童橋 - 10:08 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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