| 行動予定 | 東海自然歩道東起点 08:00 - 08:26 山上駅 - 08:38 高尾山薬王院 - 08:48 高尾山 - 09:34 城山分岐 - 09:35 日影 - 09:37 小下沢林道 - 09:39 木下沢梅林 - 10:08 P478 - 10:28 大久保山 - 10:32 東尾根分岐 - 10:50 小下沢登山口 - 11:06 狐塚峠 - 11:27 ふれあいの里分岐 - 12:25 陣馬高原分岐 - 12:32 要倉山登山口 - 12:34 林道盆堀線入口 - 13:57 弾左衛門ノ峰分岐 - 14:42 市道山 - 15:22 臼杵山 - 15:24 臼杵神社 - 16:00 元郷 - 16:03 本宿役場前バス停 - 16:04 橘橋 - 16:08 払沢の滝入口バス停 - 16:41 時坂峠 - 16:50 宝蔵寺分岐 - 17:20 ゴール地点
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