| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 05:30 - 06:25 第一ベンチ 06:35 - 09:12 合戦小屋 09:32 - 10:50 燕山荘 11:20 - 11:47 蛙岩 - 13:13 喜作レリーフ 13:23 - 13:29 分岐 - 14:05 大天荘 14:15 - 14:26 大天井岳 - 14:32 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:30 - 06:04 大天井ヒュッテ - 06:30 牛首展望台 06:40 - 06:54 大天井ヒュッテ - 07:18 貧乏沢のコル 07:28 - 09:06 ヒュッテ西岳 - 09:22 西岳 09:32 - 09:40 ヒュッテ西岳 - 10:50 水俣乗越 11:00 - 13:15 ヒュッテ大槍 13:25 - 14:16 槍ヶ岳山荘 - 14:42 槍ヶ岳 15:02 - 15:47 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 05:30 - 05:56 ヒュッテ大槍分岐 - 06:36 氷河公園分岐 06:46 - 07:22 水俣乗越分岐（大曲） - 07:46 ババ平 - 08:10 槍沢ロッジ 08:20 - 08:43 二ノ俣 - 08:50 一ノ俣 - 09:35 横尾山荘 09:45 - 10:12 奥又白谷仮設橋 - 10:36 徳沢仮設橋 - 10:41 迂回路分岐 - 10:44 徳澤園 10:54 - 11:43 徳本峠分岐 - 11:47 明神 11:57 - 12:39 小梨平 - 12:44 ビジターセンター - 12:46 河童橋 12:56 - 13:03 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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