| 山行目的 | 立山縦走 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 室堂 - 07:40 みくりが池温泉 - 07:55 らいちょう温泉雷鳥荘 - 08:25 雷鳥平 09:25 - 11:15 別山乗越 - 11:40 2819m地点 - 11:50 別山 12:00 - 12:10 2785m地点 - 13:01 2855m地点 13:11 - 13:46 富士ノ折立 - 14:01 大汝山 - 14:21 雄山 14:31 - 15:11 一ノ越 - 15:51 富山大学立山研究所 - 16:01 浄土山 - 16:43 室堂平 - 17:04 らいちょう温泉雷鳥荘 - 17:34 雷鳥平（泊）
04:30 雷鳥平 - 05:00 新室堂乗越 - 05:30 室堂乗越 - 07:00 奥大日岳 07:20 - 08:30 室堂乗越 - 09:00 新室堂乗越 - 09:20 雷鳥平 10:20 - 11:00 らいちょう温泉雷鳥荘 - 11:20 みくりが池温泉 - 11:30 室堂 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シェラフ |
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