| 行動予定 | 猿投山駐車場 08:00 - 08:26 登山口 - 09:19 休憩所 09:29 - 09:35 武田道分岐 - 09:48 東の宮登山口 - 10:22 自然観察路分岐 - 10:24 東の宮 10:34 - 10:45 カエル石 - 10:55 猿投山 11:25 - 11:35 カエル石 - 11:45 東の宮 11:55 - 11:56 自然観察路分岐 - 12:24 西の宮 12:34 - 12:42 西の宮登山口 - 12:55 七滝巡り遊歩道 - 13:06 七滝巡り遊歩道 - 13:08 遊歩道入口 - 13:32 菊石七滝遊歩道入口 - 14:10 武田道登山口 - 14:16 広沢神社 14:26 - 14:51 猿投神社山門 15:01 - 15:11 猿投山駐車場
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