| 行動予定 | 1日目
一ノ沢 12:00 - 13:10 王滝ベンチ - 14:57 胸突八丁 - 16:21 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 06:00 - 07:27 常念岳 - 08:26 2,512m峰 - 09:05 2,592m峰 - 10:09 蝶槍 - 10:20 横尾分岐 - 10:45 蝶ケ岳ヒュッテ - 10:50 蝶ヶ岳 - 11:25 長塀山 - 13:33 徳澤園 - 14:22 徳本峠分岐 - 14:26 明神 - 15:08 小梨平 - 15:13 ビジターセンター - 15:15 河童橋 - 15:35 帝国ホテル前
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, シェラフ |
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