| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 09:23 第一ベンチ - 10:20 第二ベンチ - 11:20 第三ベンチ - 12:22 富士見ベンチ - 13:18 合戦小屋 - 15:15 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 08:00 - 08:41 蛙岩 - 10:50 喜作レリーフ - 10:59 分岐 - 11:53 大天荘 （1泊）
3日目
大天荘 08:00 - 08:51 大天井ヒュッテ - 09:27 貧乏沢のコル - 11:54 ヒュッテ西岳 （1泊）
4日目
ヒュッテ西岳 08:00 - 09:45 水俣乗越 - 13:08 ヒュッテ大槍 - 14:25 槍ヶ岳山荘 （1泊）
5日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:41 殺生ヒュッテ分岐 - 09:17 ヒュッテ大槍分岐 - 10:17 氷河公園分岐 - 11:11 水俣乗越分岐（大曲） - 11:47 ババ平 - 12:23 槍沢ロッジ - 12:58 二ノ俣 - 13:09 一ノ俣 - 14:17 横尾山荘 - 14:58 奥又白谷仮設橋 - 15:34 徳沢仮設橋 - 15:42 迂回路分岐 - 15:47 徳澤園 - 17:01 徳本峠分岐 - 17:07 明神 - 18:10 小梨平 - 18:18 ビジターセンター - 18:21 河童橋 - 18:32 上高地バスターミナル - 18:43 河童橋 - 18:46 ビジターセンター - 18:54 小梨平 - 19:59 明神 - 20:07 徳本峠分岐 - 21:22 徳澤園 - 03:04 長塀山 - 04:13 蝶ヶ岳 - 04:18 蝶ケ岳ヒュッテ - 04:51 横尾分岐 - 05:14 蝶槍 - 06:40 2,592m峰 - 07:27 2,512m峰 - 09:48 常念岳 - 10:59 常念小屋 - 12:17 横通岳の肩 - 13:46 東天井岳の肩 - 15:06 大天荘 - 15:36 分岐 - 15:41 喜作レリーフ - 17:50 蛙岩 - 18:35 燕山荘 - 19:20 燕岳 - 19:58 燕山荘 - 20:39 蛙岩 - 22:48 喜作レリーフ - 22:57 分岐 - 23:51 大天荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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