| 行動予定 | 野上駅 08:10 - 08:21 高砂橋西詰 - 08:30 井戸 - 08:31 金ヶ岳入口（鳥居） - 09:29 金ヶ岳 09:39 - 10:25 植平峠 - 10:29 葉原峠 - 10:48 大平山 10:58 - 11:10 葉原峠 - 11:50 小林 - 12:21 夫婦滝分岐 - 12:22 夫婦滝 12:32 - 12:33 夫婦滝分岐 - 12:43 寄居橋西詰
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| 個人装備品 | Tシャツ×2, ズボン, 靴下, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食（チキンバーほか）, 非常食（カロリーメイト）, 飲料（水500mL、スポーツドリンク500ml）, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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