| 行動予定 | 須磨浦公園駅 08:00 - 08:11 登山口 - 08:30 登山口 - 09:05 鉢伏山上駅 - 09:19 旗振山 - 09:25 一ノ谷分岐 - 10:37 栂尾山 - 11:01 横尾山 - 11:12 馬ノ背 - 11:29 東山 - 11:48 登山口 - 11:58 全山縦走路標識 - 12:12 妙法寺小前 - 13:20 荒熊神社 - 13:26 高取山 - 13:39 安井茶屋 - 14:52 鵯越駅 - 15:33 石井ダム下 - 16:41 菊水山 - 17:17 天王吊橋 - 18:10 鍋蓋山 - 18:16 鍋蓋北尾根分岐 - 18:38 再度越 - 18:50 大竜寺山門前 - 19:10 高雄山登山口 - 19:13 市ヶ原 - 19:37 布引ダム - 19:51 布引滝 - 20:09 登山口 - 20:11 新神戸駅
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