| 山行目的 | 体力づくりのため | | 集合場所・時間 | 05:30 自宅出発 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 上日川峠 - 07:25 福ちゃん荘 - 08:25 雷岩 - 08:35 大菩薩嶺 09:35 - 09:45 雷岩 - 10:25 福ちゃん荘 - 10:45 上日川峠 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル, カメラ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|