| 行動予定 | 1日目
河童橋 08:00 - 08:21 岳沢登山口 - 09:26 風穴 - 11:48 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 04:00 - 08:00 トリコニー1峰 - 08:10 トリコニー2峰 - 09:50 南稜ノ頭 - 10:10 奥穂高岳 - 11:02 ジャンダルム - 12:24 天狗のコル - 15:00 岳沢小屋 （1泊）
3日目
岳沢小屋 08:00 - 09:21 風穴 - 10:00 岳沢登山口 - 10:21 河童橋
| | 緊急時の対応・ルート | 奥穂高岳到着時刻11:00リミットで一般道で岳沢まで下りるか最悪涸沢方面に下りるか判断する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, サブザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ナイフ, テントマット, シェラフ, ロープ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, カラビナ, クイックドロー, スリング, カム, ギアスリング, アッセンダー, ハンマーバイル, ハーケン, アイスアックス |
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