氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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デイパック |
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１５ℓ |
ジャケット |
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レインウェア（下） |
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軽登山靴 |
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軽アイゼン |
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サングラス |
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ヒートテックシャツ |
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厚手シャツ |
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フリースズボン |
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股引 |
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ダウン |
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帽子 |
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手袋 |
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携帯 |
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パスモ |
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現金 |
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カメラ |
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コンパクト |
リーダー |
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昼食 |
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おにぎり、パンなど |
非常食 |
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チョコレートなど |
水 |
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250ｃｃ |
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筆記用具 |
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測量野帳 |
地図、コンパス |
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救急用具 |
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医薬品、カットバン |
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腕時計 |
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万歩計 |
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鍵 |
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タオル（中、小） |
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ちり紙 |
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