| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 08:00 - 08:04 林道ゲート - 09:18 穂高平小屋 - 10:21 白出沢出合 - 10:26 涸沢岳西尾根取付 - 11:39 滝谷出合 - 12:33 槍平小屋 （1泊）
2日目
槍平小屋 04:30 - 08:50 南岳小屋 - 09:03 南岳 - 09:10 南岳小屋 - 11:10 大キレット - 13:49 北穂高小屋 - 13:51 北穂高岳 （1泊）
3日目
北穂高岳 08:00 - 08:11 南稜分岐 - 09:06 南稜取付 - 09:52 涸沢小屋 - 10:25 Sガレ - 10:40 ソーダラップ - 11:08 本谷橋 - 12:04 横尾山荘 - 12:31 奥又白谷仮設橋 - 12:55 徳沢仮設橋 - 13:00 迂回路分岐 - 13:03 徳澤園 - 13:08 徳澤ロッヂ （1泊）
4日目
徳澤ロッヂ 05:00 - 05:46 徳本峠分岐 - 05:50 明神 - 06:32 小梨平 - 06:37 ビジターセンター - 06:39 河童橋 - 06:56 ウエンストン碑 - 10:21 西穂山荘 - 11:19 西穂高口 - 11:20 白樺平駅 - 11:21 鍋平高原駅 - 11:22 新穂高温泉駅 - 11:28 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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