| 行動予定 | 1日目
トムラウシ新登山口 08:00 - 08:27 温泉コース分岐 - 09:26 カムイ天上 - 10:53 コマドリ沢出合 - 12:01 前トム平 - 13:18 南沼キャンプ指定地 （1泊）
2日目
南沼キャンプ指定地 06:00 - 06:40 トムラウシ山 - 06:58 北沼分岐 - 08:08 天沼 - 09:00 ヒサゴ沼分岐 - 09:14 化雲岳 - 10:43 五色岳 - 11:23 避難小屋分岐 - 12:53 忠別岳 - 13:33 忠別沼 - 15:33 高根ケ原分岐 - 16:55 白雲岳避難小屋 （1泊）
3日目
白雲岳避難小屋 08:00 - 08:37 白雲岳分岐 - 09:30 北海岳 - 09:43 松田岳 - 10:20 間宮岳分岐 - 10:41 中岳分岐 - 11:00 中岳 - 11:18 北鎮岳分岐 - 11:40 北鎮岳 - 11:52 北鎮岳分岐 - 12:12 御鉢平展望台 - 12:51 黒岳石室 - 13:16 黒岳 - 14:14 七合目登山事務所 - 14:45 五合目 - 14:48 黒岳駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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