| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 吉野駅 (205m) 08:45 - 09:06 吉野山駅 - 09:13 金峯山寺 - 09:18 吉水神社参道鳥居 - 09:19 吉野中千本バス停 - 09:26 竹林院 - 09:27 奥千本バス停 - 09:57 吉野山 - 10:11 高城山展望台駐車場 - 10:25 金峯神社 - 10:28 奥千本 - 11:05 心見茶屋跡 - 11:56 薊岳 - 12:03 四寸岩山 - 12:14 足摺の宿跡 - 12:36 九十丁石 - 12:47 二蔵宿小屋 - 13:40 大天井ヶ岳 - 14:03 五番関 - 14:44 今宿跡 - 15:13 洞辻茶屋 - 16:14 投地蔵辻 - 16:22 小笹ノ宿避難小屋 - 16:42 阿弥陀ケ森分岐 - 16:54 明王ヶ岳 - 17:28 大普賢岳 - 17:53 国見岳 - 18:17 七曜岳 - 18:58 行者還避難小屋 - 19:00 天川辻 - 19:40 一ノ垰 - 19:42 新道分岐 - 19:55 奥駈道出合 - 20:11 弁天ノ森 - 21:06 弥山小屋 - 21:26 八経ヶ岳 - 21:33 弥山辻 - 21:36 中尾分岐 - 22:11 舟ノ垰 - 22:34 楊子ヶ宿小屋 - 23:02 仏生ヶ岳分岐 - 23:30 椽の鼻 - 23:58 釈迦ヶ岳 - 00:20 深仙小屋 - 00:28 行場分岐 - 00:33 太古ノ辻 - 01:08 天狗山 - 01:30 嫁越峠 - 01:47 地蔵岳 - 02:11 滝川辻 - 02:25 乾光門 - 02:48 涅槃岳 - 03:08 証誠無漏岳 - 03:28 阿須迦利岳 - 03:42 持経ノ宿 - 04:11 中又尾根分岐 - 04:19 平治宿 - 04:38 転法輪岳 - 04:58 倶利伽羅岳 - 05:50 行仙岳 - 05:52 白谷トンネル分岐 - 06:02 行仙宿山小屋 - 07:07 笠捨山 - 07:23 葛川辻 - 07:36 槍ヶ岳 - 07:49 地蔵岳 - 08:06 東屋岳 - 08:31 香精山 - 08:54 塔ノ谷峠 - 09:22 古屋の辻 - 09:38 蜘蛛ノ口 - 10:43 花折塚 - 11:19 玉置山 - 11:26 宝冠の森分岐 - 11:28 玉置神社 - 11:55 玉置辻 - 12:50 太平多山分岐 - 13:08 大森山 - 13:37 篠尾辻 - 13:57 五大尊岳 北峰 - 14:05 五大尊岳 南峰 - 14:37 六道ノ辻 - 14:56 大黒天神岳 - 15:29 山在峠 - 15:47 吹越宿跡 - 16:12 吹越峠 - 16:26 七越峰 - 16:28 高山分岐 - 16:59 備崎 - 17:06 備崎橋 - 17:25 請川 - 17:27 熊野古道入口 - 18:44 伊勢路・中辺路分岐 - 19:21 百間嵓 - 19:34 駐車スペース - 19:40 小雲取山 - 20:14 桜峠 - 20:27 桜茶屋跡 - 21:09 小和瀬 - 21:25 小口 - 21:53 円座石 - 23:25 越前峠 - 23:48 石倉峠 - 23:56 地蔵茶屋跡 - 00:39 色川辻 - 01:02 舟見茶屋跡 - 01:56 那智高原公園 - 02:08 三丁の分岐 - 02:16 熊野那智大社 - 02:36 大門坂入口 - 02:40 烏帽子山登山口 - 03:00 岩本 - 03:23 補陀落山寺 - 03:25 那智駅
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| 個人装備品 | Tシャツ, 短パン, レインウェア上, レインウェア下, ファイントラック防寒着, ファイントラック インナー, (ファイントラック タイツ), 靴下(行動用), 靴下(就寝用）, テムレスグローブ, インナーグローブ, グローブ, バラクラバ, ザック, ストックシェルター, ヴィヴィ, ヘルメット, ポール, ハブラシ, コンパス, 笛, 計画書, メインヘッドランプ, 予備ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー, 充電コード (スマホ, 時計, イヤホン, ヘッドランプ), 運転免許証, 健康保険証, 山岳保険証, 筆記用具, 携帯, サングラス, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ガーニーグー, 行動食, 非常食, 水(1.0l), ペットボトル2本, 常備薬, 胃腸薬, サプリメント, 着替えシャツ, 着替えパンツ, 着替えズボン, タオル, ココヘリ, 防水処理用ジップロック, リップクリーム |
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