| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 12:10 - 13:42 赤岳山荘 - 13:53 美濃戸山荘 (1720m) - 16:51 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 07:00 - 07:50 中山乗越 - 07:57 中山乗越展望台 - 08:01 中山乗越 - 08:11 行者小屋 - 10:04 地蔵尾根分岐 - 10:08 赤岳天望荘 - 11:00 赤岳頂上山荘 - 11:01 赤岳 - 11:16 キレット分岐 - 11:26 中岳分岐 - 12:32 行者小屋 - 14:42 美濃戸山荘 (1720m) - 14:49 赤岳山荘 - 16:02 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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