| 行動予定 | 1日目
瑞牆山荘 09:00 - 10:06 富士見平小屋 - 10:31 天鳥川 - 12:04 瑞牆山 - 12:54 天鳥川 - 13:20 富士見平小屋 - 14:13 鷹見岩分岐 - 14:17 大日小屋 （1泊）
2日目
大日小屋 05:00 - 05:44 大日岩 - 06:45 砂払ノ頭 - 07:29 金峰山 (2595m) - 08:23 朝日岳 (2576m) - 08:47 朝日峠 - 09:14 大弛峠 - 09:16 大弛小屋 - 10:11 国師ケ岳 (2592m) - 10:17 天狗尾根分岐 - 11:33 国師ノタル - 12:16 東梓 - 12:49 両門ノ頭 - 13:32 富士見 - 14:14 水師 - 14:28 水源分岐 - 14:57 甲武信ヶ岳 - 15:11 甲武信小屋 - 16:12 破風山避難小屋 （1泊）
3日目
破風山避難小屋 05:00 - 05:54 西破風山 - 06:09 東破風山 - 06:58 雁坂嶺 - 07:28 雁坂峠 - 07:42 雁坂峠小屋 - 08:32 水晶山 - 10:06 雁峠 - 10:58 笠取山 - 11:09 牛水 - 11:42 黒槐ノコル - 12:36 唐松尾山 - 12:56 西御殿岩分岐 - 13:13 山ノ神土 - 13:30 将監峠 - 13:37 将監小屋 （1泊）
4日目
将監小屋 05:00 - 06:54 大ダル - 07:44 飛竜権現 - 08:05 飛竜山 - 08:40 北天のタル - 10:52 三条ダルミ - 11:45 避難小屋分岐 - 11:47 雲取山 - 12:09 雲取山荘 - 12:49 雲取山 - 12:50 避難小屋分岐 - 13:06 小雲取山 - 13:30 奥多摩小屋跡 - 13:34 鉢焼場尾根分岐 - 14:02 ブナダワ - 14:24 七ツ石山 - 14:27 七ツ石神社 - 14:54 千本ツツジ - 15:48 日蔭名栗山 - 16:14 大クビレ - 16:18 鷹ノ巣避難小屋 （1泊）
5日目
鷹ノ巣避難小屋 08:00 - 08:40 水根山 - 09:07 城山 - 09:52 六ツ石山分岐 - 10:30 三ノ木戸分岐 - 10:38 三ノ木戸山分岐 - 11:49 稲荷神社 - 11:59 登山口 - 12:00 林道不老線分岐 - 12:20 羽黒三田神社 - 12:46 奥多摩駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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