| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 08:00 - 09:30 高瀬ダム - 10:00 不動沢 - 10:13 濁沢 - 11:35 権太落シ - 12:45 中休み - 13:40 三角点 - 15:01 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 08:00 - 09:30 三ッ岳 - 10:42 野口五郎小屋 - 11:21 竹村新道分岐 - 12:41 東沢乗越 - 13:27 水晶小屋 - 13:55 ワリモ北分岐 - 14:18 ワリモ岳 - 14:54 鷲羽岳 - 15:40 伊藤新道分岐 - 15:45 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 08:00 - 10:12 双六小屋 - 10:58 樅沢岳 - 11:32 硫黄乗越 - 12:10 左俣岳 - 12:18 左俣乗越 - 13:39 千丈沢乗越 - 15:04 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:31 ヒュッテ大槍 - 10:16 水俣乗越 - 11:46 ヒュッテ西岳 - 13:11 貧乏沢のコル - 13:43 大天井ヒュッテ - 14:41 大天荘 （1泊）
5日目
大天荘 08:00 - 08:20 分岐 - 08:23 喜作レリーフ - 09:49 蛙岩 - 10:19 燕山荘 - 10:49 燕岳 - 11:14 燕山荘 - 12:00 合戦小屋 - 12:21 富士見ベンチ - 12:43 第三ベンチ - 13:06 第二ベンチ - 13:26 第一ベンチ - 14:00 中房温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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