| 行動予定 | 奥多摩駅 08:30 - 08:35 登山口 - 09:11 登計峠 09:21 - 11:19 天地山分岐 - 11:29 鋸山 11:39 - 12:48 海沢探勝路下降点 - 12:58 大岳山 13:08 - 13:31 白倉分岐 - 13:34 大滝分岐 - 13:52 富士見台 - 14:14 つづら岩 14:24 - 14:32 小屋ノ沢山 - 15:02 千足尾根分岐 - 15:09 鶴脚山 15:19 - 15:43 馬頭刈山 - 15:57 高明山 - 16:19 軍道分岐 - 16:49 登山口 - 16:58 長岳 17:08 - 17:20 瀬音の湯 - 17:30 十里木
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