| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | みずがき自然公園前泊 | | 行動予定 | みずがき山自然公園 (1470m) 06:00 - 06:14 林道分岐 - 06:25 小川山林道芝生広場分岐 - 06:35 林道終点 - 07:54 不動滝 - 09:36 瑞牆山 - 10:45 カンマンボロン - 11:20 登山口 - 11:28 みずがき山自然公園 (1470m)
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る | | 食事 | 各自行動食&水持参 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ | | 共同装備品 | ツエルト, ガス一式, 救急セット |
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