| 山行目的 | 八ヶ岳を満喫 | | 集合場所・時間 | 05:00家出発 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 ゲート - 07:00 夏沢鉱泉 07:10 - 08:00 オーレン小屋 08:20 - 08:40 2387m地点 08:50 - 09:30 2649m地点 09:40 - 10:00 硫黄岳 11:00 - 11:20 硫黄岳山荘 11:30 - 12:20 奥ノ院 12:50 - 13:00 三叉峰 13:10 - 13:45 地蔵の頭 13:55 - 14:00 赤岳天望荘（1泊）
06:30 赤岳天望荘 - 07:10 赤岳 07:40 - 08:10 2734m地点 - 08:40 中岳のコル 08:50 - 09:15 阿弥陀岳 09:45 - 10:05 中岳のコル 10:15 - 10:55 2408m地点 - 11:05 行者小屋 11:35 - 13:15 美濃戸山荘 13:25 - 14:15 美濃戸口 | | 緊急時の対応・ルート | 往路を帰る。 | | 注意箇所・注意点 | 主峰はキケン。 | | 食事 | １日目 朝 サキとマナちゃんが前日のうちにつくる。
昼 硫黄岳でランチ。ヒデがいろいろ担ぎ上げる。そのまま帰宅
夜 展望荘で食べる。
２日目 朝 お弁当？か朝食？時間により現地決定。
昼 行者で食べる。
夜 各自自宅にて？？ | | 計画書の提出先・場所 | 入り口でポストイン | | その他 | 荷物持ちに合わせること。
きんちゃん雨雲は持ってこないこと。（テルテル坊主作成のこと）
装備品は通常一泊道具 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ヘルメット | | 共同装備品 | 調理用食材, 調味料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, GPS |
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