| 集合場所・時間 | ○駐車場：鍋平園地駐車場を利用（第2ロープウェー駅まで徒歩約20分） | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
西穂高口(千石平) 09:23 - 09:43 旧ボッカ道分岐 - 10:16 西穂山荘 11:07 - 11:18 西穂丸山 - 11:41 西穂独標 11:56 - 12:10 ピラミッドピーク 12:11 - 12:17 チャンピオンピーク４峰 12:21 - 12:33 西穂高岳 12:52 - 13:04 チャンピオンピーク４峰 13:06 - 13:13 ピラミッドピーク - 13:22 西穂独標 13:28 - 13:47 西穂丸山 13:48 - 13:56 西穂山荘
■2日目
西穂山荘 08:19 - 08:39 旧ボッカ道分岐 08:40 - 08:58 西穂高口(千石平) 09:06 - 09:12 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | ◆コース状況
○ロープウェー口〜西穂山荘：すごく整備された道
○西穂山荘〜独標：比較的歩きやすい道（少しザレたか所あり）、独標手前が少し岩場
○独標〜西穂山頂：独標までとは変わって岩場の連続 | | その他 | ○温泉：ひがくの湯（700円） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テント(1), テントマット(1), グランドシート(1), シュラフ(1), スリーピングマット(1), シュラフカバー(1), バーナー(1), ガス（250缶）(2), スタビライザー(1), コッヘル(2), はし(1), スプーン(1), ハイドレーション(1), 水筒1(1), 水筒2(1), 粉スポーツ飲料, 地図(1), コンパス(1), 地図（1/25000）(1), ＧＰＳロガー(1), スマホ(1), 予備バッテリー(1), ラジオ(1), 熊鈴(1), 行動食(1), 食糧, ファーストエイドキット(1), ロールペーパー(1), 着替え(1), 洗面用セット(1), ザック(1), シューズ(1), 手袋(1), 帽子(1), レインウエア(1), ヘッドランプ(1), 予備電池 |
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