| 行動予定 | 1日目
桜平 07:30 - 08:05 夏沢鉱泉 - 08:50 オーレン小屋 09:10 - 10:05 根石岳 - 10:30 東天狗岳 - 10:45 西天狗岳 11:05 - 11:20 東天狗岳 - 11:50 中山峠 - 12:25 中山峠分岐 - 13:10 本沢温泉 13:20 - 14:20 夏沢峠 - 14:35 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 06:00 - 06:55 赤岩ノ頭 - 07:20 硫黄岳 - 07:30 硫黄岳山荘 - 08:05 横岳（奥ノ院） - 08:15 杣添尾根分岐（三叉峰） - 08:18 石尊峰 - 08:35 地蔵尾根分岐 - 08:37 赤岳天望荘 - 09:10 赤岳頂上山荘 09:20 - 09:21 赤岳 - 09:30 キレット分岐 - 09:35 中岳分岐 - 09:50 中岳 - 09:55 中岳のコル - 10:25 阿弥陀岳 - 10:40 中岳のコル - 11:10 行者小屋 - 11:15 中山乗越 - 11:19 中山乗越展望台 - 11:21 中山乗越 - 11:40 赤岳鉱泉 12:10 - 13:20 赤岩ノ頭 - 13:55 オーレン小屋 14:05 - 14:35 夏沢鉱泉 - 14:55 桜平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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