| 集合場所・時間 | 09:30 大弛峠 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 大弛峠 - 10:03 朝日峠 10:13 - 10:46 朝日岳 10:56 - 12:35 金峰山 13:05 - 13:07 金峰山 13:27 - 14:33 朝日岳 14:53 - 15:26 朝日峠 15:36 - 16:09 大弛峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, ストック, カメラ |
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