| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:40 - 06:49 林道ゲート - 08:03 穂高平小屋 - 09:06 白出沢出合 - 09:11 涸沢岳西尾根取付 - 10:24 滝谷出合 - 11:18 槍平小屋 - 11:19 奥丸山分岐 - 13:27 千丈沢乗越分岐 - 14:05 千丈沢乗越 - 15:30 槍ヶ岳山荘 - 15:56 槍ヶ岳 - 16:12 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:30 - 06:19 千丈沢乗越 - 07:31 左俣乗越 - 07:38 左俣岳 - 08:08 硫黄乗越 - 08:57 樅沢岳 - 09:22 双六小屋 - 10:37 双六岳 - 11:21 丸山 - 11:45 三俣蓮華岳 - 12:24 三俣山荘 - 12:29 伊藤新道分岐 - 13:54 鷲羽岳 - 14:40 伊藤新道分岐 - 14:45 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:30 - 05:54 黒部川源流 - 07:10 祖父庭園 - 07:33 スイス庭園 - 07:52 雲ノ平山荘 - 08:11 祖母岳 - 09:47 薬師沢小屋 - 12:08 太郎平小屋 - 12:27 薬師峠 （1泊）
4日目
薬師峠 03:00 - 04:33 薬師岳山荘 - 05:31 薬師岳 - 06:11 北薬師岳 - 07:04 間山 - 07:47 スゴ乗越小屋 - 10:38 越中沢岳 - 12:14 鳶山 - 12:39 五色ケ原山荘 - 12:52 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
5日目
五色ヶ原キャンプ場 05:30 - 06:03 ザラ峠 - 07:26 獅子岳 - 08:04 鬼岳東面 - 08:55 龍王岳 - 09:15 浄土山 - 09:49 一の越 - 10:26 室堂山荘 - 10:41 みくりが池 - 11:01 雷鳥荘 - 11:17 雷鳥沢野営場 （1泊）
6日目
雷鳥沢野営場 06:00 - 06:27 雷鳥荘 - 06:48 みくりが池 - 07:00 室堂
| | 緊急時の対応・ルート | 1日目 : 槍ヶ岳で行動不能になった場合、テント場で休み翌日飛騨沢を下る
2日目 : 三俣山荘到着後行動不能になった場合、テント場で休み、翌日双六小屋方面へ巻道コースを使い、双六小屋から小池新道を通り下山する
3日目 : 薬師峠で行動不能になった場合折立へ下山する
4日目 : 五色ヶ原へ向かう最中に行動不能になった場合はスゴ乗越小屋テント場で休み翌日五色ヶ原へ向かう | | 食事 | 食事は主に山荘で夕食 朝食は主に山荘での弁当とする。
しかし念のため、アルファ米系の食べ物を4パック持つ物とする。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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