| 行動予定 | 桜平駐車場（中） 05:00 - 05:11 桜平 - 05:43 夏沢鉱泉 - 06:29 オーレン小屋 06:39 - 07:34 赤岩ノ頭 - 07:54 硫黄岳 08:14 - 08:45 夏沢峠 - 09:16 根石山荘 09:26 - 09:35 根石岳 - 09:57 東天狗岳 - 10:10 西天狗岳 - 10:23 東天狗岳 - 10:43 根石岳 10:53 - 10:58 根石山荘 - 11:29 オーレン小屋 - 11:56 夏沢鉱泉 - 12:17 桜平 - 12:24 桜平駐車場（中）
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