| 集合場所・時間 | 韮崎駅８：００ | | 行動予定 | 1日目
瑞牆山荘 10:20 - 11:26 富士見平小屋 11:36 - 12:01 天鳥川 - 13:34 瑞牆山 13:44 - 14:34 天鳥川 - 15:00 富士見平小屋 15:10 - 16:03 鷹見岩分岐 - 16:07 大日小屋 （1泊）
2日目
大日小屋 04:00 - 04:44 大日岩 - 05:45 砂払ノ頭 - 06:12 金峰山小屋 06:22 - 07:00 金峰山 - 07:54 朝日岳 08:04 - 08:28 朝日峠 - 08:55 大弛峠 - 08:57 大弛小屋 09:07 - 10:02 北奥千丈岳 10:12 - 10:23 国師ケ岳 - 10:29 天狗尾根分岐 - 11:45 国師ノタル 12:05 - 12:48 東梓 - 13:21 両門ノ頭 - 14:04 富士見 14:14 - 14:56 水師 - 15:10 水源分岐 - 15:39 甲武信ヶ岳 15:49 - 16:03 甲武信小屋 （1泊）
3日目
甲武信小屋 06:00 - 06:25 木賊山 - 06:30 徳ちゃん新道分岐 - 07:43 新道分岐 07:53 - 09:27 西沢山荘 09:37 - 09:46 ねとりインフォメーション - 10:08 西沢渓谷入口 - 10:14 道の駅みとみ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 食器, 調理器具, ライター, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, テント |
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