| 行動予定 | 駐車場 07:45 - 07:48 あだたら高原スキー場 - 08:10 烏川橋 - 09:05 八ノ字 - 09:31 勢至平分岐 - 10:38 峰ノ辻 - 11:02 馬ノ背鞍部 - 11:45 鉄山避難小屋 12:45 - 13:22 馬ノ背鞍部 - 13:45 安達太良山 13:55 - 14:28 表登山口仙女平分岐 - 14:53 山頂駅 15:03 - 15:09 あだたら山ロープウェイ山麓駅 - 15:11 駐車場
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | アンダーシャツ, 半袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 膝サポーター, グローブ, アームカバー, 帽子, 手拭い, フリース, ネックゲイター, レインウェア, 靴, ストック, ヘルメット, 時計, サングラス, ザックカバー, 地図, 筆記用具, 計画書, 現金（小銭）, コンパス, ナイフ類, 笛, 熊鈴, 日焼け止め, ファンデーション, リップ, 目薬, ノーマット, ムヒα, 虫除けスプレー, 虫除けネット, エマージェンシーシート, ライター, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯電話, モバイルバッテリー, めがね, コンタクトケース, カメラ, カメラバッテリー, ティッシュ, お手拭シート, カイロ, 瞬間冷却剤, 簡易トイレ, ロールペーパー, ゴミ袋, ジップロック, ファーストエイドキット, 常備薬, サプリ, 塩飴, 飲料, ボトルホルダー, 吸水キャップ, 真水, 行動食, 非常食, マット, ご飯, 調理用食材, 調味料, バーナー, ガス缶, コッフェル, 箸, ガムテープ, マジックバンド, ビニールテープ, 予備靴ひも, 傘 |
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