| 行動予定 | 1日目
三ノ瀬登山口 05:00 - 05:41 牛王院下 - 07:06 将監峠 - 07:12 将監小屋 - 07:22 将監峠 - 07:41 山ノ神土 - 08:44 東仙波 - 09:33 川又分岐 - 09:48 二瀬分岐 - 10:02 和名倉山 - 10:17 二瀬分岐 - 10:26 川又分岐 - 11:22 東仙波 - 12:12 山ノ神土 - 12:26 将監峠 - 12:32 将監小屋 （1泊）
2日目
将監小屋 04:00 - 04:10 将監峠 - 04:29 山ノ神土 - 04:51 西御殿岩分岐 - 05:18 唐松尾山 - 05:34 西御殿岩分岐 - 05:52 西御殿岩 - 06:02 西御殿岩分岐 - 06:16 山ノ神土 - 06:30 将監峠 - 06:36 将監小屋 - 06:46 将監峠 - 07:44 牛王院下 - 08:09 三ノ瀬登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, 手ぬぐい, モバイルバッテリー, テント |
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