| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:30 - 06:57 笠新道入口 - 13:26 笠新道分岐 - 14:37 笠ケ岳山荘 - 14:57 笠ケ岳 - 15:08 笠ケ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ケ岳山荘 07:00 - 08:08 笠新道分岐 - 08:12 抜戸岳分岐 - 09:51 大ノマ岳 - 10:46 弓折岳 - 10:54 鏡平分岐 - 11:50 双六小屋 - 13:05 双六岳 - 13:49 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 07:00 - 07:57 鏡平分岐 - 08:36 鏡平山荘 - 09:04 シシウドヶ原 - 09:50 秩父沢出合 - 10:24 小池新道登山口 - 10:45 ワサビ平小屋 - 10:58 笠新道入口 - 12:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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