| 行動予定 | 上松Aコース登山口 05:00 - 07:15 金懸小屋 - 08:47 七合目 - 09:38 八合目 - 10:24 木曽前岳 - 10:31 玉ノ窪山荘 - 10:57 木曽小屋 - 11:06 木曽駒ヶ岳 11:36 - 11:45 頂上山荘 - 11:59 宝剣山荘 - 12:17 宝剣岳 - 12:27 宝剣山荘 - 12:41 頂上山荘 - 12:52 木曽小屋 - 13:06 玉ノ窪山荘 - 13:36 七合目 - 14:27 八合目 - 14:57 七合目 - 15:55 金懸小屋 - 17:11 上松Aコース登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 宝剣岳まで行かず木曾駒ケ岳で引き返す | | 注意箇所・注意点 | 宝剣岳山頂直下 | | 食事 | 頂上でカップラーメン |
氏名 /
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山岳保険 /
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