| 行動予定 | 土合 07:00 - 07:12 新道分岐 - 07:19 谷川岳インフォメーションセンター - 07:24 田尻尾根入口 - 07:27 谷川岳ベースプラザ 07:37 - 07:39 登山指導センター - 07:52 西黒尾根入口 - 10:05 ラクダのコル 10:25 - 11:45 トマノ耳 - 11:56 オキノ耳 12:06 - 12:50 一ノ倉岳 - 13:08 茂倉岳 13:18 - 13:28 茂倉岳避難小屋 - 14:17 矢場ノ頭 14:27 - 15:48 茂倉新道登山口 - 15:54 土樽 - 16:13 蓬橋バス停 - 16:18 土樽駅
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