| 行動予定 | 谷川岳インフォメーションセンター 04:00 - 04:06 田尻尾根入口 - 04:10 谷川岳ベースプラザ - 04:13 登山指導センター - 04:29 西黒尾根入口 - 07:15 ラクダのコル - 08:55 トマノ耳 - 09:09 オキノ耳 - 10:04 一ノ倉岳 - 10:26 茂倉岳 - 10:39 茂倉岳避難小屋 - 11:40 矢場ノ頭 - 13:21 茂倉新道登山口 - 13:29 土樽 - 13:53 蓬橋バス停 - 13:59 土樽駅
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