| 山行目的 | 湿原、スズラン、ピークハント | | 行動予定 | 入笠山登山口（沢入） 07:00 - 08:54 八ヶ岳ビューポイント - 09:03 仏平峠 - 09:18 大阿原湿原 - 09:34 仏平峠 - 10:02 入笠山 - 10:23 御所平峠登山口 - 11:22 入笠山登山口（沢入）
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は無理せず最短ルートで撤退。 | | 注意箇所・注意点 | 写真を撮るため時間には注意 | | 食事 | 2人2日分の食料、携行1L/人の水、食事は携行食か山小屋 |
氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シェラフ |
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