| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 鴛泊登山口 06:00 - 06:19 ポン山分岐 - 06:47 ４合目 06:57 - 08:21 六合目 08:31 - 09:47 第二見晴台 09:57 - 10:18 長官山 - 10:32 利尻岳避難小屋 10:42 - 12:02 沓形分岐 12:12 - 12:33 利尻山 13:03 - 13:15 沓形分岐 - 13:59 利尻岳避難小屋 14:09 - 14:20 長官山 - 14:31 第二見晴台 - 15:13 六合目 15:23 - 16:11 ４合目 16:21 - 16:40 ポン山分岐 - 16:52 鴛泊登山口
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