| 山行目的 | 登頂 | | 行動予定 | 1日目
椹島 08:00 - 08:07 滝見橋 - 08:11 笊ヶ岳登山口 - 09:06 鉄塔 - 10:26 小石下 10:36 - 12:02 清水平 13:02 - 13:46 蕨段 13:56 - 15:22 駒鳥池 - 16:08 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 04:00 - 05:02 千枚岳 - 05:49 丸山 05:59 - 06:29 悪沢岳 - 07:35 中岳 07:45 - 08:44 荒川小屋 - 09:21 大聖寺平 09:31 - 11:24 赤石岳 12:24 - 14:14 富士見平 14:24 - 14:49 赤石小屋 （1泊）
3日目
赤石小屋 06:00 - 07:50 樺段 - 09:04 椹島 - 09:11 滝見橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ:（一日目）イエロー五竜T, （二日目）モンベルワインレッド, （三日目）アディダス+紺, ソフトシェル:モンベル茶, ズボン:モンベルカーキ, グローブ:プロモンテ紺, 雨具:モンベル+上:オレンジ+下:グレー, 日よけ帽子:モンベルブルー, 靴:モンベル, ザック:グレゴリーカーキ, ガスカートリッジ:soto, コンロ:soto, サングラス, 携帯トイレ |
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