| 集合場所・時間 | スタートは魚津駅からミラージュランドまでタクシーで富山湾。
ゴール駿河湾の大浜海岸からは友人の自家用車 | 行動予定
（自由記述） | 歩行スピードの倍率は平均0.5〜0.7ほど。
藪原郵便局と駒ヶ根郵便局の2回荷物の受け取りしています。
8月15日[1日目]
17:25魚津ミラージュランド-23:35馬場島(1泊)
8月16日[2日目]
05:14 馬場島荘 - 06:05 展望台 - 07:08 1613m地点 07:18 - 07:57 1914m地点 08:07 - 08:16 避難小屋跡 08:26 - 09:08 丸山（1泊）
8月17日[3日目]
04:30 丸山 - 05:24 2601m地点 05:34 - 06:46 剱岳 06:56 - 07:14 平蔵のコル 07:24 - 07:48 前剱 - 08:06 一服剱 08:16 - 08:28 剣山荘 09:28 - 09:43 野営場管理所 - 10:01 2637m地点 - 10:25 2819m地点 - 10:31 別山 - 10:37 2785m地点 - 11:07 2855m地点 - 11:28 富士ノ折立 11:38 - 11:47 大汝山 - 11:59 雄山 12:09 - 12:33 一ノ越 13:03 - 13:27 富山大学立山研究所 - 14:39 獅子岳 - 15:09 ザラ峠 - 15:33 2462m地点 - 15:42 五色ヶ原山荘（1泊）
8月18日[4日目]
03:55 五色ヶ原山荘 - 04:25 鳶山 - 04:55 越中沢乗越 - 05:37 越中沢岳 - 06:37 2401m地点 - 07:01 スゴ乗越 - 07:25 スゴ乗越小屋 07:35 - 08:23 間山 - 09:23 北薬師岳 - 09:59 薬師岳 10:09 - 10:33 薬師岳山荘 - 11:03 2476m地点 - 11:21 薬師峠 - 11:33 太郎平小屋 12:03 - 12:48 左俣出合 - 13:24 薬師沢出合 - 14:42 木道末端 - 14:57 アラスカ庭園 - 15:24 雲ノ平 15:34 - 15:54 祖父庭園 - 16:02 日本庭園 - 16:34 黒部源流 16:54 - 17:14 三俣山荘（1泊）
8月19日[5日目]
04:00 三俣山荘 - 04:24 2754m地点 - 05:18 巻道分岐 - 05:24 双六小屋 05:34 - 06:01 樅沢岳 - 06:31 2599m地点 - 07:01 左俣乗越 - 07:55 千丈乗越 08:05 - 08:59 槍ヶ岳山荘 09:19 - 09:31 殺生ヒュッテ - 09:43 坊主の岩小屋 - 10:19 天狗原分岐 - 10:49 大曲 - 11:25 槍沢ロッヂ 11:55 - 12:13 一ノ俣 - 12:43 横尾 - 13:13 新村橋 - 13:25 徳沢 - 14:01 明神分岐 - 14:55 田代池 - 15:07 大正池-15:40中ノ湯-16:30ゲストハウスともしび(1泊)
8月20日[6日目]
5:15ゲストハウスともしび-6:35奈川渡ダム-9:50境峠-11:34まると(休憩20分)-14:15道の駅(休憩15分)-16:02木曽駒ヶ岳登山口-18:34七合目避難小屋(1泊)
8月21日[7日目]
5:25七合目避難小屋-6:38木曽駒ヶ岳-6:50宝剣岳山荘(休憩10分)-7:45極楽鳥平-9:20檜尾岳-11:25木曽殿山荘(休憩20分)-12:46空木岳-12:58空木岳ヒュッテ(休憩3分)-16:02池山登山口-17:12ホームセンター(休憩10分)-17:50駒ヶ根郵便局(休憩40分)-18:45いなり亭旅館
8月22日[8日目]5:05いなり亭旅館-10:50市ノ瀬入り口-11:18登山口-14:12松峰(15分)-仙丈ヶ岳小屋17:16
8月23日[9日目]
04:25 仙丈ヶ岳 - 06:13 高望池 06:23 - 07:23 野呂川越 07:33 - 09:21 三峰岳 - 09:57 三国平 10:07 - 10:25 熊の平小屋（1泊）
8月24日[10日目]
09:00 熊の平小屋 - 09:54 竜尾見晴 - 10:06 新蛇抜山山頂下 - 10:51 北荒川岳 - 11:15 肩の広場 - 11:57 北俣岳分岐 - 12:27 塩見岳 - 12:57 塩見小屋 - 13:15 権右衛門沢源頭 - 13:33 2513m地点 - 14:09 本谷山 - 14:24 コル - 14:54 三伏峠（1泊）
8月25日[11日目]
07:00 三伏峠 - 07:33 烏帽子岳 - 08:03 前小河内岳 - 08:30 小河内岳 - 08:48 森林限界 - 09:24 瀬戸沢ノ頭 - 09:51 板屋岳 - 10:24 高山裏避難小屋 10:54 - 11:42 小広場 - 12:12 森林限界 - 13:00 前岳 - 13:03 3049m地点 - 13:24 標柱 - 13:42 荒川小屋 - 14:06 大聖寺平 - 14:45 小赤石岳の肩 - 15:06 椹島下降点 - 15:24 赤石岳 - 15:57 大斜面下コル - 16:21 百間平 - 16:48 2477m地点 - 16:51 百間洞山の家（1泊）
8月26日[12日目]
05:45 百間洞山の家 - 06:27 百間洞下降点 - 06:42 中盛丸山 - 07:12 小兎岳 - 07:42 兎岳 - 08:06 聖兎のコル - 09:00 前聖岳 - 09:30 小聖岳 - 09:54 薊畑 - 10:06 2279m地点 - 10:48 岩頭 - 11:12 2701m地点 - 11:45 上河内岳の肩 - 11:57 奇岩竹内門 - 12:30 2506m地点 - 12:36 2415m地点 12:56 - 13:14 樺段 - 13:35 展望ベンチ - 13:56 横窪峠 - 14:14 中ノ段 - 14:38 ウソッコ沢小屋 - 15:17 ヤレヤレ峠 - 15:35 茶臼岳登山口 - 15:59 南アルプス登山指導センター - 16:14 畑薙第一ダム - 16:32 夏期臨時駐車場 - 16:56 白樺荘
8月27日[13日目]
04:05白樺荘- 7:50アルプスの里-11:20富士見峠-13:45横沢-15:50落合郵便局-18:15安倍ごころ-22:05静岡駅-23:04大浜海岸 | | 注意箇所・注意点 | 標準通りのコースです。危険箇所はもちろん危険箇所です。 |
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