| 行動予定 | 1日目
折立 09:30 - 11:28 青淵三角点 - 12:56 五光岩ベンチ - 13:42 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 08:00 - 09:42 薬師沢小屋 - 12:22 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 08:00 - 09:11 高天原峠 - 09:45 高天原山荘 - 10:00 高天原温泉 - 10:13 竜晶池 - 10:24 高天原温泉 - 10:48 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 07:00 - 07:50 水晶池分岐 - 09:36 岩苔乗越 - 09:51 ワリモ北分岐 - 10:27 水晶小屋 - 11:05 水晶岳 (2974m) - 11:33 水晶小屋 - 12:01 ワリモ北分岐 - 12:24 ワリモ岳 - 13:00 鷲羽岳 - 13:46 伊藤新道分岐 - 13:51 三俣山荘 （1泊）
5日目
三俣山荘 07:00 - 08:08 三俣蓮華岳 - 08:33 丸山 - 09:40 双六小屋 - 10:37 鏡平分岐 - 11:16 鏡平山荘 - 11:44 シシウドヶ原 - 12:30 秩父沢出合 - 13:04 小池新道登山口 - 13:25 ワサビ平小屋 （1泊）
6日目
ワサビ平小屋 08:00 - 08:13 笠新道入口 - 09:25 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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