| 行動予定 | 天神平駅 09:30 - 09:44 田尻尾根分岐 - 10:16 熊穴沢避難小屋 - 11:02 天狗の溜り場 - 11:54 トマノ耳 - 12:07 オキノ耳 - 12:57 一ノ倉岳 - 13:17 茂倉岳 - 13:29 茂倉岳避難小屋 - 14:24 矢場ノ頭 - 15:55 茂倉新道登山口 - 16:02 土樽 - 16:24 蓬橋バス停 - 16:29 土樽駅
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