| 行動予定 | 谷川岳ベースプラザ 09:30 - 09:34 田尻尾根入口 - 09:35 白鷲滝 - 09:36 田尻尾根分岐 - 09:39 天神平駅 - 10:27 天神峠 - 10:31 天神山 - 10:33 天神峠 - 11:21 熊穴沢避難小屋 - 12:22 天狗の溜り場 - 13:20 肩ノ小屋 - 13:34 トマノ耳 - 13:51 オキノ耳 - 14:07 トマノ耳 - 15:13 ラクダのコル - 17:07 西黒尾根入口 - 17:21 登山指導センター - 17:23 谷川岳ベースプラザ
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