| 山行目的 | 健康登山 | | 集合場所・時間 | 新大平下駅9:00改札口外 | | 行動予定 | 新大平下駅 09:15 - 09:32 中山 - 09:54 東山古道分岐 - 10:06 関東ふれあいの道分岐 10:16 - 10:39 清水寺 - 10:44 関東ふれあいの道分岐 - 11:16 桜峠 11:26 - 12:14 晃石山 12:44 - 13:12 ぐみの木峠 - 13:31 太平山 13:51 - 14:03 太平山神社 - 14:08 太平沢 15:08 - 15:14 謙信平 - 16:00 新大平下駅
| | 緊急時の対応・ルート | 適宜、下山 | | 注意箇所・注意点 | 特になし | | 食事 | 行動食3回分 | | その他 | 特になし |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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