| 行動予定 | 霧ヶ峰自然保護センター 06:00 - 06:22 沢渡 - 06:30 諏訪神社 - 06:44 八島湿原駐車場 - 07:09 鷲ヶ峰 - 07:41 和田峠 - 07:45 農の駅 - 07:58 旧和田峠（中山道古峠） - 08:18 和田山 - 08:40 三峰駐車場 - 08:56 三峰山 - 09:40 駐車場 - 09:41 扉峠 - 10:32 茶臼山 - 10:52 下降点 - 10:57 塩くれ場 - 11:13 王ヶ頭ホテル - 11:14 王ケ頭 - 11:15 王ヶ頭ホテル - 11:29 塩くれ場 - 11:34 下降点 - 11:55 茶臼山 - 12:28 扉峠 - 12:30 駐車場 - 13:25 三峰山 - 13:35 三峰駐車場 - 13:55 和田山 - 14:09 旧和田峠（中山道古峠） - 14:18 農の駅 - 14:22 和田峠 - 15:06 鷲ヶ峰 - 15:23 八島湿原駐車場 - 15:35 諏訪神社 - 15:45 沢渡 - 16:10 霧ヶ峰自然保護センター
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