| 行動予定 | 1日目
観音平 06:00 - 06:54 雲海展望台 - 07:33 押手川 - 08:43 編笠山 - 08:56 青年小屋 - 09:49 ギボシ - 09:54 権現小屋 - 10:10 旭岳 - 10:30 ツルネ - 10:47 キレット小屋 - 11:55 真教寺尾根分岐 - 12:05 赤岳 - 12:06 赤岳頂上山荘 - 12:21 赤岳天望荘 - 12:23 地蔵尾根分岐 - 12:44 石尊峰 - 12:48 杣添尾根分岐（三叉峰） - 12:59 横岳（奥ノ院） - 13:22 硫黄岳山荘 - 13:40 硫黄岳 - 13:54 赤岩ノ頭 - 14:15 硫黄岳 - 14:48 夏沢峠 - 15:22 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 04:00 - 05:26 根石岳 - 05:49 東天狗岳 - 06:16 中山峠 - 06:26 ニュウ分岐 - 06:36 中山 - 06:44 ニュウ分岐 - 07:10 ニュウ - 07:16 白樺尾根分岐 - 07:46 白駒荘 - 07:49 白駒荘 - 08:33 丸山 - 09:02 麦草ヒュッテ - 09:04 麦草峠 - 09:14 大石峠 - 09:28 中小場 - 09:56 茶臼山 - 10:05 鞍部 - 10:23 縞枯山 - 10:38 雨池峠 - 10:52 雨池山 - 11:21 三ツ岳Ⅱ峰 - 11:44 三ツ岳分岐 - 11:49 北横岳ヒュッテ - 12:03 北横岳南峰 - 12:05 北横岳北峰 - 12:41 大岳 - 13:45 双子池ヒュッテ - 14:21 双子山 - 14:35 大河原峠 - 14:36 大河原ヒュッテ - 15:34 赤谷分岐 - 15:36 前掛山 - 15:38 赤谷分岐 - 15:44 蓼科山荘 - 16:12 蓼科山山頂ヒュッテ - 16:53 2,113m三角点 - 17:31 女神茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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