| 行動予定 | 1日目
白毛門登山口駐車場 04:00 - 06:52 松ノ木沢の頭 - 07:49 白毛門 - 08:51 笠ケ岳 - 08:53 笠ヶ岳避難小屋 - 10:04 朝日岳 - 10:08 宝川分岐 - 10:21 ジャンクションピーク - 11:49 清水峠 - 11:51 旧国道分岐 - 12:55 大源太山分岐 - 12:59 七ツ小屋山 - 13:48 蓬峠 - 14:50 武能岳 - 16:46 茂倉岳 - 16:59 茂倉岳避難小屋 （1泊）
2日目
茂倉岳避難小屋 08:00 - 08:23 茂倉岳 - 08:45 一ノ倉岳 - 09:39 オキノ耳 - 09:52 トマノ耳 - 10:24 天狗の溜り場 - 10:52 熊穴沢避難小屋 - 11:33 天神峠 - 11:36 天神山 - 11:38 天神峠 - 12:02 天神平駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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