| 行動予定 | 鳩待峠 10:30 - 11:26 山ノ鼻 11:36 - 12:09 牛首分岐 - 12:38 竜宮十字路 13:38 - 14:07 牛首分岐 - 14:40 山ノ鼻 14:50 - 15:55 鳩待峠
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氏名 /
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| 個人装備品 | UNIQLOマウンテンパーカー, 靴下, 日よけ帽子, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, GPS, 日焼け止め, 保険証、運転免許証, 携帯, 冷感触感タオル, アームカバー |
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