| 行動予定 | 駐車場 04:00 - 04:03 国民休暇村前バス停 - 04:16 乳頭温泉 - 04:31 孫六 - 06:22 田代平 - 06:27 田代平避難小屋 - 06:58 黒湯分岐 - 07:15 烏帽子岳 - 08:26 笊森山 - 09:01 宿岩 - 09:37 湯森山 - 10:45 焼森 - 10:58 横岳 - 11:10 阿弥陀池避難小屋 - 11:34 男女岳 - 11:48 阿弥陀池避難小屋 - 12:05 横岳 - 12:37 駒池分岐 - 12:54 駒池 - 13:44 男岳分岐 - 14:26 新道分岐 - 14:32 秋田駒ヶ岳八合目 - 14:33 駒ケ岳避難小屋 - 15:13 笹森山コース分岐 - 16:23 水場 - 16:49 駐車場
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