| 行動予定 | 1日目
真砂沢ロッジ 04:00 - 04:51 長次郎のコル - 09:51 長次郎ノ頭 - 10:51 池ノ谷乗越 - 11:51 長次郎ノ頭 - 15:51 長次郎のコル - 16:21 真砂沢ロッジ （1泊）
2日目
真砂沢ロッジ 05:00 - 06:17 平蔵谷出合 - 07:43 剱沢小屋 - 07:56 剱沢キャンプ場 - 08:51 剱御前小舎 - 09:54 雷鳥沢 - 09:58 雷鳥沢野営場 - 10:25 雷鳥荘 - 10:46 みくりが池 - 10:58 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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