| 集合場所・時間 | HOME-平ヶ岳登山口:147km,3hr15min
06:00 平ヶ岳登山口 | 行動予定
（自由記述） | [CT*0.6]
06:00 平ヶ岳登山口 - 06:36 前坂 - 07:24 下台倉山 - 08:00 台倉山 - 08:36 白沢清水 - 09:30 池ノ岳 - 09:54 平ヶ岳 - 10:24 玉子石分岐 - 10:27 玉子石 - 10:30 玉子石分岐 - 10:42 池ノ岳 - 11:12 白沢清水 - 11:48 台倉山 - 12:18 下台倉山 - 12:48 前坂 - 13:12 平ヶ岳登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ライト, 予備電池, 1/50000地形図, ファーストエイドキット, 小銭, カメラ, 健康保険＋登山保険, 飲料, ティッシュ, 非常食, 昼食, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具（防寒着兼）, ストック, 鈴, エマージェンシーシート, グローブ, GPS |
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